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Lina: “Come sei elegante oggi! Questo vestito ti sta veramente bene!”
Maria, arrossendo e distogliendo gli occhi: “No, non mi sta bene, questo vestito mi fa i fianchi larghi!”.>>
“Non mi merito un complimento”, “Gli altri hanno sempre ragione”, “ Non sono in grado di fare niente”…e chi più ne ha, più ne metta!
Questi sono alcuni dei pensieri che vagano nella mente di un persona con bassa autostima.
Ma cos’è questa benedetta autostima?
L’autostima è la valutazione e la considerazione che un individuo ha di sé. Da vari studi si è visto che è difficilmente modificabile, senza un vero intervento specialistico.(non parliamo di operazioni chirurgiche plastiche, ovviamente e neppure consigliamo di cambiare gli specchi di casa, di pulirli, magari un po’!)
Molti sono gli elementi che entrano in gioco nella valutazione di sé: l’aspetto fisico, la vita sociale e il piano intellettivo.
Una persona che ha una buona immagine di sé nella maggior parte di questi ambiti avrà una buona autostima generale. quindi dopo aver pulito gli specchi e non essere andati dal chirurgo…si può lavorare un po’ col vostro aspetto interiore!
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