24 set 2010
RECENSIONE: Progetti di Psicologia
LA MEDITAZIONE CONTINUA
14 set 2010
OHM!!!
Nell'ambito di questo indirizzo ci sono stati alcuni momenti cruciali per la teoria e la pratica clinica. Oggigiorno stiamo vivendo la Terza Onda della TCC...
In cosa consiste?
Mentre la Seconda Onda ha volto l'attenzione agli aspetti cognitivi degli individui e dei disturbi, la Terza Onda si basa sull'integrazione della TCC con alcuni aspetti della meditazione e in particolar modo della Consapevolezza. Si basa, in maniera molto semplicistica, della presa di coscienza dei propri processi mentali, distanziandosi da essi. La Terza Generazione della TCC ha dato origine a nuove e diverse tecniche terapeutiche. Tutte le nuove stategie vengono vagliate scientificamente, e fino ad oggi ne hanno confermato l'efficacia.
Il primo passo per sperimentare e 'cavalcare' la Terza Onda è sperimentare la meditazione....
Secondo voi, cosa ho deciso di fare?
Ho deciso di cominciare a ritagliare degli spazi durante la giornata per meditare e praticare la Mindfulness e la meditazione.
Per cominciare ho comprato il libro introduttivo della Dott.ssa Montano intitolato "Mindfullnes - guida alla meditazione di consapevolezza".
Vi terrò aggiornati.....

RORSCHACH A PESCARA
19 ago 2010
I counselor arrivano alla Camera
2 giu 2010
RIFLESSIONI
MIP 2010..
Carissimi! Oggi è il 2 Giugno 2010…anche quest’anno è passato il Maggio di Informazione Psicologia. Devo ammettere che è stata una bellissima esperienza, diversamente dall’anno scorso è stato più impegnativo ed organizzato. Ci sono state diverse riunioni, la manifestazione è stata pubblicizzata molto e i risultati penso che ci siano stati… Appena avrò dei dati più ufficiali li posterò sul blog. Ma anche se non ci fossero stati grandi risultati devo ammettere che questa esperienza è stata utile per incontrare e confrontarsi con colleghi che altrimenti non sarei mai riuscito a trovare. Il mio gruppo di lavoro è stato molto attivo e molto democratico nelle decisioni. Devo ammettere che ho scoperto colleghi veramente aperti al confronto…
Il mio augurio e speranza e che il gruppo non si disperda dopo questa manifestazione… Vi farò sapere!